Un bon sommeil est un atout indispensable pour passer une bonne journée. Voici quelques explications et des conseils faciles à appliquer pour un sommeil de qualité. Le fonctionnement du sommeil

Le sommeil est l’élément indispensable à la récupération physique, psychologique et intellectuelle. Ses bienfaits sont multiples et participent au bien-être et à l’efficacité. L’architecture du sommeil se caractérise par l’enchaînement de 4 à 6 cycles d’une durée de 90 à 120 minutes chacun, composés de plusieurs stades successifs : · le sommeil lent léger, c’est la phase d’endormissement (stade 1) suivie d’un sommeil léger (stade 2) ; · le sommeil lent profond (stades 3 et 4) permet la récupération physique ; · le sommeil paradoxal (SP ou stade 5), c’est le sommeil des rêves et de la récupération psychique.

Harmonie Mutuelle, 1re mutuelle santé de France, et Harmonie Fonction Publique ont lancé en octobre 2014 « Harmonie Santé Hospitaliers », une protection complémentaire globale (santé, prévoyance, prévention et assistance) à destination des agents actifs de la fonction publique hospitalière.

En tant que l’un des tout premiers opérateurs nationaux en matière de protection sociale, avec plus de 4,5 millions de personnes protégées, Harmonie Mutuelle offre à la fois les atouts d’un leader national et la proximité d’un réseau de 300 agences.

La précision et la justesse de la communication médicale est primordiale dans l’information des médecins et des patients. Cependant, la majorité des études sont publiées en langue anglaise. Les médecins doivent écouter les patients, tenir compte de leurs points de vue et répondre à leurs questions. Cependant, fréquemment, il arrive que médecins et patients ne parlent pas la même langue. Cette étude, menée par des chercheurs britanniques du NHS, a regardé la fiabilité d’un des outils de traduction les plus utilisés, Google Translate et sa précision dans la traduction de la terminologie médicale.

En cas de congé maladie, votre traitement est pris en charge intégralement sur quelques mois seulement. Passée cette période, il sera réduit de moitié pendant toute la durée de l’arrêt. Des compensations sont prévues selon les cas et sur une période limitée. Quels sont les risques concrets sur votre revenu ? Comment pouvez-vous assurer le maintien de votre niveau de vie ?

Pansements, compresses, orthèses ou stents, bandelettes de lecteurs de glycémie, les dispositifs médicaux sont souvent indispensables en complément d’un suivi ou d’un traitement pour de bons résultats de santé. D’autres comme les prothèses auditives ou un fauteuil roulant sont indispensables en cas de handicap. Pourtant, globalement, leur reste à charge pour l’assuré ou pour sa mutuelle dépasse les 50%. Ainsi, en 2013, sur près de 13 millions de dépenses de dispositifs, moins de 6 millions ont été pris en charge par l’Assurance maladie.

Plus de négligence dans l’hygiène, des mains notamment, à la fin d’une garde prolongée ou de nuit à l’hôpital, c’est l’information remontée par cette étude américaine, qui montre que les personnels de santé suivent mieux les consignes d’hygiène en début qu’en fin de garde. Ces conclusions, présentées dans le Journal of Applied Psychology, plaident aussi pour une nouvelle organisation du temps de travail.

Gage de bonne santé et de bien-être, l’alimentation saine et équilibrée ne se limite pas au domicile mais concerne aussi le lieu de travail. Quantités adaptées aux besoins, variété des produits et régularité des repas constituent le meilleur moyen de manger équilibré (sans pour autant oublier de se faire plaisir !). D’autant plus que des repas sains et équilibrés permettent de garder la forme pour bien attaquer sa journée de travail.

Plus de 70% des jeunes oncologues européens souffrent de symptômes d’épuisement professionnel, a révélé ce sondage présenté au Congrès 2014 de l’European Society for Medical Oncology (ESMO). Des résultats qui ont déjà suscité, écrivent les auteurs du NHS Trust (Londres) une réflexion des autorités (britanniques).

L’oncologie est une carrière exceptionnellement enrichissante, mais peut être une spécialité exigeante et stressante, explique le Dr Susana Banerjee, auteur principal de l’étude : « Les oncologues doivent prendre des décisions complexes concernant la gestion du cancer, face à des patients qui souffrent et meurent, superviser la surveillance de thérapies toxiques, le tout sur de longues durées de travail.

Des liens d’intérêt connus de tous et accessibles aisément, c’est l’objet de ce site Internet sur les liens d’intérêts entre entreprises et professionnels de santé, lancé par le Ministère de la Santé. L’objectif, la transparence, pour préserver la confiance ainsi que l’indépendance et l’impartialité des décisions prises en matière de santé, dans la lignée de la loi du 29 décembre 2011 relative au renforcement de la sécurité sanitaire du médicament et des produits de santé.